PROGRAMA

HÍBRIDO

NÍVEL 3

Experimente a mistura explosiva no máximo: peso corporal, halteres e transições rápidas que o levam ao modo beast. 
Write your awesome label here.

O QUE VAI ENCONTRAR

O capítulo mais intenso para criar potência, resistência avançada e máximo desempenho. 

METABOLISMO BEAST

POTÊNCIA AVANÇADA

MOVIMENTOS PESADOS

DESAFIO MÁXIMO

RESULTADOS RÁPIDOS

CONFIANÇA EXTREMA

ENTRE EM MODO BEAST EM 4 SEMANAS

Este programa de 4 semanas foi desenhado para a mistura explosiva no máximo, com movimentos compostos pesados, ritmo alto e pausas curtas. É um ciclo de 6 treinos essenciais (+ aquecimento, + mobilidade) que promovem o foco, a disciplina e a resistência avançada.

PARA QUEM É ESTE PROGRAMA?

Este programa é para si se…

Quer atingir o modo beast com a mistura explosiva e transições rápidas.

Pretende um treino que exija o máximo da sua potência e resistência avançada.

Quer sentir que treinar tão duro é divertido e o faz querer mais.

Está pronto para o capítulo mais intenso do programa.

Sente-se enérgico e predisposto para viver a vida em pleno.

Procura um profissional de confiança que o guie no seu caminho.

SOBRE O PT

RUI MADEIRA

"A sua melhor versão começa com a decisão de mudar. Eu dou-lhe o método e a motivação."
Rui Madeira é o profissional qualificado por detrás da metodologia Treino Funcional Metabólico. Com 18 anos de experiência a alterar estilos de vida e a promover transformações físicas e mentais, o seu foco é combater o sedentarismo e criar as condições para que qualquer pessoa consiga começar a treinar e evoluir de forma progressiva. 
  • Prepare-se para um acompanhamento dedicado e incansável.

DEFINA O SEU RITMO DE TREINO

Plano Mensal

€30
Escolha um novo programa metabólico a cada mês ou repita o seu favorito. 
  • Um programa novo à escolha todos os meses.
  • Acesso total por 30 dias para treinar ao seu ritmo.
  • Flexibilidade total para trocar ou repetir programas mensalmente.

Treino Metabólico (2 Anos)

€360 €300
Acesso ilimitado aos 12 programas de treino metabólico por 2 anos. Treine e repita todos os protocolos ao seu ritmo.
  • Acesso total e instantâneo à biblioteca completa de 12 programas exclusivos.
  • Período de acesso estendido por 2 anos
  • Treine ao seu ritmo e sem restrições.
  • Plano de longo prazo ideal para consolidar a condição física e manter resultados.

PERGUNTAS FREQUENTES

Se ainda tem dúvidas, envie um e-mail para info@rm-trainer.pt.

O QUE TORNA ESTE O NÍVEL MAIS INTENSO? 

É a mistura explosiva no máximo: movimentos compostos pesados, transições rápidas e ritmo alto com pausas curtas. Exige potência e resistência avançada.

A INTENSIDADE É DEMASIADO ALTA PARA TREINAR EM CASA? 

Não. Embora seja de intensidade máxima, a RM Trainer permite-lhe fazê-lo em qualquer lugar, mas exigirá o seu controlo total e atitude.

COMO O MEU METABOLISMO FICA APÓS ESTE TREINO? 

Fica em "modo beast". O foco em cardio e força a trabalhar juntos cria potência e resistência avançada que se traduz em resultados rápidos.

É UM SALTO GRANDE DO NÍVEL 2? 

Sim. É um salto significativo. Se sente que já domina os movimentos compostos e as transições rápidas, está pronto para este desafio que promete superação.
Criado com